子供空手5つのおすすめポイント
ポイント1:礼儀作法・挨拶が身につく
空手は剣道や合気道と同じく、"空手道"呼ばれます。スポーツと武道の両方の側面を持っていて、道場では「礼に始まって礼に終わる」という言葉を大切にしています。基本的な挨拶や返事を大きな声で言えるように指導します。
ポイント2:自信がつく
始めのうちは基本や型などが難しく感じるかもしれませんが、回数を重ねていくうちに少しずつですが、確実に覚えることができます。最初はできなかったことが徐々にできるようになると、それが自信につながります。
ポイント3:集中力&体力アップ
稽古の時間は"空手の練習の時間"としてはっきりと区別をします。また、体幹や全身を鍛える内容が多いので、バランス感覚や強い足腰を養うことができます。
ポイント4:強い精神力が身につく
稽古の前後に黙想して、気持ちを切り替えます。毎週決まった時間に稽古に参加することや、基本稽古、蹴りの稽古などの一連の動作を皆と行うことで、継続力、忍耐力、協調性を身に付けるができます。
ポイント5:思いやりの心が身につく
組手練習の中で自分自身が痛みを知ることによって、相手の痛みもわかるようになり思いやりの気持ちが芽生えます。
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